Cholesterol, zorg dat je goed zit

Alles over hart- en vaatziekten. Meer dan de helft van de Nederlandse volwassenen heeft te veel cholesterol in het bloed. Dat komt in de meeste gevallen door een verkeerde manier van leven en door een vekeerd voedingspatroon. Maar ook erfelijke factoren en bepaalde ziekten spelen vaak een rol. Cholesterol is essentieel voor een goede werking van ons lichaam. Te veel cholesterol zorgt voor een verhoogde kans op hart- en vaatziekten, zeker in combinatie met andere risicofactoren zoals roken, suikerziekte en hoge bloeddruk. Toch kunnen we het probleem goed onde controle krijgen. In de meeste gevallen is een verhoogd cholesterolgehalte immers goed te behandelen. Cholesterol is geen eenvoudig onderwerp en goede voorlichting is maar moeilijk te vinden. In dit boek bekijken de auteurs het cholesterolprobleem daarom van zo veel mogelijk kanten. In duidelijke taal beantwoorden ze vragen zoals: hoe ontstaat een te hoog cholesterolgehalte, wat is te hoog, hoe kan het verlaagd worden en wat kun je er zelf aan doen?
(source: Bol.com)