Упражнения йоги для зрения

Книга Упражнения йоги для зрения Упражнения йоги для зренияКниги Медицина Автор: Рамананта Йога Формат: doc Размер: 1 Язык: Русский0 (голосов: 0) Оценка: Эта книгаможет стать настоящим откровением для людей с нарушениями зрения. Автор книгиотвергает традиционный подход к современной проблеме очков и предлагает действенные методы коррекции зрения. ... это лечение заключается в том, чтобы научиться снимать напряжение в наружных мышцах глаз, с устранением которого указанные состояния немедленно исчезнут. При этом в качестве контраста к расслаблению (что только усилит его действие) будут весьма полезны и динамические упражнения. Первопричиной всех таких напряженных состояний глазных мышц является психическое напряжение, поэтому мы ниже и даем много упражнений и рекомендаций именно психического, а не только физического характера. Расслабление это ключ к пониманию и решению проблем, связанных с приобретенными нарушениями зрения .